Olejki eteryczne łatwe w użyciu
Wiele osób unika olejków eterycznych z powodu trudnych sposobów ich stosowania. Uważają, że do uzyskania optymalnych korzyści aromatycznych potrzebne są skomplikowane urządzenia i specjalne mieszanki.
Jestem gotowa przekonać każdego, że olejki eteryczne są bardzo łatwe w użyciu.
Osobiście nie używałabym ich codziennie, przez cały dzień, gdyby były skomplikowane i nie przyniosły mi pożądanych rezultatów.
Zmiana środowiska za pomocą olejków eterycznych jest bardzo łatwa.
Dzięki doTERRA możesz mieć pewność, że Twoje produkty są czyste i mocne, etycznie pozyskiwane i bezpieczne w użyciu dla całej rodziny.
Korzystanie z olejków eterycznych jest niesamowicie proste.
Dodaj do dyfuzora wodę i 4-5 kropli olejku eterycznego. W zależności od preferencji dodaj mniej lub więcej olejku eterycznego.
Włącz dyfuzor i ciesz się aromatem o każdej porze dnia i nocy.
Stwórz wybrane przez siebie aromatyczne otoczenie w biurze lub w domu.
Nie masz dyfuzora? Skrop olejkami ręczniki w suszarce do ubrań, upuść upuść kroplę olejku podłogę prysznica nim do niego wejdziesz, dodaj kropelkę na wacik kosmetyczny i noś przy sobie w torebce.
Bądź kreatywna!
Kąpiel
Wymieszaj 3-4 kropli wybranego olejku z kilkoma łyżkami oleju nośnego i dodaj do 1/4 szklanki soli Epsom i dodaj je do ciepłej kąpieli.
Zanurz się w dzień, ciesząc się aromatem.
Spróbuj Serenity, Balance, Adaptiv
Wdychaj parę
Dodaj 1-2 krople wybranego olejku do parującego kubka lub miski z gorącą wodą, ułóż dłonie wokół krawędzi i weź głęboki wdech.
Spróbuj miętę pieprzową (Peppermint), Air, On Guard
Lniana mgiełka
Do 30 ml bursztynowej butelki z rozpylaczem dodaj 10 lub więcej kropli wybranego olejku i dopełnij wodą. Opcjonalnie dodaj 3/4 łyżki oczaru wirginijskiego.
Spróbuj mieszanki Cheer, Citrus Bliss, Serenity, Motivate
Odświeżacz powietrza
Umieść 1-3 kropli wybranego olejku na wacik i umieść w szafie, szufladzie, samochodzie lub w innym miejscu wymagającym odświeżenia.
Spróbuj miętę pieprzową (Peppermint), Adaptiv, Cheer, dziką pomarańczę (Wild Orange)
Masaż stóp
Dodaj kilka kropli wybranego olejku do niewielkiej ilości frakcjonowanego oleju kokosowego lub bezzapachowego balsamu i wmasuj w podeszwy stóp.
Spróbuj Balance, On Guard, lawendę (Lavender), kadzidło (Frankincense)
Oddychaj z rąk
Dodaj 1-2 kropli wybranego olejku na dłoń. Potrzyj dłonie, zakryj nos i weź trzy głębokie oddechy.
Spróbuj: miętę pieprzową (Peppermint), Adaptiv, Air, limonkę (Lime), bergamotkę (Bergamot), lawendę (Lavender)
Tworzenie własnych mieszanek do dyfuzorów lub mieszanek roll-on jest tak łatwe,
jak 1, 2, 3.
1. Wybierz swój cel. Aromaty olejków eterycznych wpływają na atmosferę. Tworząc mieszankę dyfuzorów, zacznij od podstawowego pytania: jak chcę, aby czuło się moje otoczenie?
2. Wybierz swoje olejki. Następnie wybierz od dwóch do pięciu olejków eterycznych do mieszanki. Każdy olejek eteryczny ma wyjątkowy aromat, więc możesz mieszać i dopasowywać zapachy, aby dostosować swoje doznania.
Oto krótka ściąga dotycząca wyboru aromatu olejku eterycznego:
Cytrusy: podnoszące na duchu, jasne
Kwiatowe olejki: łagodne, uspokajające
Olejki z drzew: ziemiste, uziemiające
Ziołowe olejki: orzeźwiające, czyste
Olejki z przypraw: ciepłe, ostre
3. Zdecyduj, ile chcesz.
Przyłóż do nosa butelki z olejkami eterycznymi, które wybrałaś i weź głęboki wdech.
Jakie aromaty chcesz podkreślić w swojej mieszance?
Którym chcesz odegrać bardziej subtelną rolę? Dodaj więcej kropli olejków, które chcesz podkreślić, i mniej tych, których nie chcesz.
Spróbuj użyć od jednej do czterech kropli każdego olejku eterycznego.
Jeśli wiesz, że jesteś gotowa, aby zacząć stosować olejki eteryczne dōTERRA, napisz do mnie, pomogę założyć konto.